こんばんはー、やすです(*ﾟ▽ﾟ*)今日は自分の中の「○○したい」って気持ちを取り戻す話。 おれさ自転車旅をしたときに30才のバンドマンと出会ったの。その人は「東京から高知まで行く」って言ってスケボー乗ってたのw しかも、旅するためにスケボー買ったんだ…

こんばんは、やすです。 今日はの方法は、心がぐちゃぐちゃになった時におすすめのやり方です。 それが、 【ノートに思ってることを書き出してみる】 やることリストとか心理学系のワークとかでやったことある人が多いかも。 心がぐちゃぐちゃな時って自分で…

こんにちは、やすです。 今日は何か失敗をした時や自分を責めてしまいそうな時の対処法。 それが「ま、いっか」と言ってみるです。 あなたは 失敗した時、落ち込む？ 怒られたら、凹む？ え？凹まない？そんなに弱くない？ すごいな。 おれは落ち込むし凹む…

こんばんは！やすです。今日は、今、辛いと感じてる時の対処法です。 それは・・・・ 【とりあえず、笑ってみる】デデン！(効果音) ・・・・・「いやいや！笑えねーからっっ！！だから困ってんじゃねーか！」ってツッコミはなしで笑 前に読んだ心理学の本の…